UM ABRAÇO...

Sentir o nosso coração ao mesmo tempo que o de alguém a quem damos um abraço faz-nos de tal maneira bem à saúde, traz-nos uma tal paz, que até existe uma forma de tratamento chamada Terapia do Abraço.
Um bom abraço ajuda-nos a sentir as muitas dimensões do amor: a facilidade para receber e dar, a sensibilidade para o sofrimento, a disponibilidade para a alegria de se divertir e a profundidade da ternura.
Abraçar alguém é como dizer-lhe: "Olha, aqui estou para o que quiseres, de coração aberto para ti". O que implica aceitar ser rejeitado. Mal interpretado. Correr esse risco.
No entanto, só se a atitude interior, o pano de fundo a partir do qual nos relacionamos com os outros, for de lhes estender os braços e de os tocar, poderemos descobrir o valor da partilha.
Não são só as pessoas solitárias, infelizes, inseguras, que precisam ser abraçadas. Abraçar bem dá-nos saúde. Mas não se trata de abraços sociais, de conveniência, em que duas pessoas se tocam apenas por fora – portanto não se tocam -, nem de abraços de dois amantes apaixonados que um ao outro se agarram.
São abraços que acontecem porque saem cá de dentro sem que os travemos. Como expressão de um amor incondicional que nos habita – e de que não temos medo, porque o olhamos como algo que verdadeiramente nos liberta.
A intimidade que um abraço sincero oferece é a da compreensão. Da atenção. Da solidariedade. Da amizade que existe para lá da exaltação dos sentidos, apenas por ter a consistência daquilo que brota do fundo de nós mesmos e que se mantém quer faça sol quer chova.
Abraços são uma espécie de foguetes capazes de fazer despertar moribundos ou fazer levantar da cama preguiçosos. Explosões de vida. Há quem goste de os dar para reafirmar um vínculo de amizade ou qualquer outro sentimento. E são uma das melhores festas gratuitas a que toda a gente tem acesso. São abraços do fundo do coração, frequentes entre duas pessoas que, por nada pedirem uma à outra, de cada vez que se encontram recebem sempre muito – e apenas por isso são levadas a celebrá-lo.
Quando um coração se abre para outro coração, há quase sempre uma qualquer maravilha que pode acontecer. Ou, quanto mais não seja, uma sensação de paz possível, neste mundo cheio de guerras em que vivemos.

Adaptado do texto "Venha daí um bom abraço!",Mais e Melhor, Maria José Costa Félix

Um Grande Homem (Arnaldo Jabor)

Nós homens nos caracterizamos por ser o sexo forte, embora muitas vezes caiamos por debilidade.

Um dia, minha irmã chorava em sua casa...

Com muita saudade, observei que meu pai chegou perto dela e perguntou o motivo de sua tristeza.

Escutei-os conversando por horas, mas houve uma frase tão especial que meu pai disse naquela tarde, que até o dia de hoje ainda me recordo a cada manhã e que me enche de força. Meu pai acariciou o rosto dela e disse: “Minha filha, apaixone-se por Um Grande Homem e nunca mais voltará a chorar".

Perguntei-me tantas vezes, qual era a fórmula exata para chegar a ser esse grande homem e não deixar-me vencer pelas coisas pequenas...

Com o passar dos anos, descobri que se tão somente todos nós homens lutássemos por ser grandes de espírito, grandes de alma e grandes de coração, O mundo seria completamente diferente!

Aprendi que um Grande Homem... Não é aquele que compra tudo o que deseja, porque muitos de nós compramos com presentes a afeição e o respeito daqueles que nos cercam.

Meu pai lhe dizia: "Não se apaixone por um homem que só fale de si mesmo, de seus problemas, sem preocupar-se com você...

Enamore-se de um homem que se interesse por você, que conheça suas forças, suas ilusões, suas tristezas e que a ajude a superá-las.

Não creia nas palavras de um homem quando seus atos dizem o oposto.

Afaste de sua vida um homem que não constrói com você um mundo melhor. Ele jamais sairá do seu lado, pois você é a sua fonte de energia...

Não dê atenção a um homem que não seja capaz de expressar seus sentimentos, que não queira lhe dar amor.

Não se agarre a um homem que não seja capaz de reconhecer sua beleza interior e exterior e suas qualidades morais.

Não deixe entrar em sua vida um homem a quem tenha que adivinhar o que quer, porque não é capaz de se expressar abertamente.

Não se enamore de um homem que ao conhecê-lo, sua vida tenha se transformado em um problema a resolver e não em algo para desfrutar.

Não se apaixone por um homem que demonstre frieza, insensibilidade, falta de atenção com você, corra léguas dele.

Por que querer um homem que a abandonará se você não for como ele pretendia, ou se já não é mais útil?

Por que querer um homem que a trocará por um cabelo ou uma cor de pele diferente, ou por uns olhos claros, ou por um corpo mais esbelto?

Por que querer um homem que não saiba admirar a beleza que há em você, a verdadeira beleza… a do coração?

Quantas vezes me deixei levar pela superficialidade das coisas, deixando de lado aqueles que realmente me ofereciam sua sinceridade e integridade e dando mais importância a quem não valorizava meu esforço?

Custou-me muito compreender que GRANDE HOMEM não é aquele que chega no topo, nem o que tem mais dinheiro, casa, automóvel, nem quem vive rodeado de mulheres, nem muito menos o mais bonito.

Um grande homem é aquele ser humano transparente, que não se refugia atrás de cortinas de fumaça, é o que abre seu CORAÇÃO sem rejeitar a realidade, é quem admira uma mulher por seus alicerces morais e grandeza interior.

Um grande homem é o que cai e tem suficiente força para levantar-se e seguir lutando...

Hoje minha irmã está casada e feliz, e esse Grande Homem com quem se casou, não era nem o mais popular, nem o mais solicitado pelas mulheres, nem o mais rico ou o mais bonito.

Esse Grande Homem é simplesmente aquele que nunca a fez chorar… É QUEM NO LUGAR DE LÁGRIMAS LHE ROUBOU SORRISOS…

Sorrisos por tudo que viveram e conquistaram juntos, pelos triunfos alcançados, por suas lindas recordações e por aquelas tristes lembranças que souberam superar, por cada alegria que repartem e pelos 3 filhos que preenchem suas vidas.

Esse Grande Homem ama tanto a minha irmã que daria o que fosse por ela sem pedir nada em troca...

Esse Grande Homem a quer pelo que ela é, por seu coração e pelo que são quando estão juntos. Aprendamos a ser um desses Grandes Homens, para vivenciar os anos junto de uma Grande Mulher e NADA NEM NINGUÉM NOS PODERÁ VENCER!

Envio esta mensagem aos meus AMIGOS "HOMENS", para que lhes toque o coração e tratem de fazer crescer esse GRANDE homem que vive dentro deles. E às minhas amigas "mulheres" para que SAIBAM ESCOLHER ESSE GRANDE HOMEM QUE DEUS TEM PARA ELAS

PROJETOS DA VIDA

Era uma vez um riacho de águas cristalinas, muito bonito, que serpenteava entre as montanhas. Em certo ponto de seu percurso, notou que à sua frente havia um pântano imundo, por onde deveria passar. Olhou, então, para Deus e protestou:
"Senhor, que castigo! Eu sou um riacho tão límpido, tão formoso, e você me obriga a atravessar um pântano sujo como esse! Como faço agora?"
Deus respondeu: "Isso depende da sua maneira de encarar o pântano. Se ficar com medo, você vai diminuir o ritmo de seu curso, dará voltas e, inevitavelmente, acabará misturando suas águas com as do pântano, o que o tornará igual a ele. Mas, se você o enfrentar com velocidade, com força, com decisão, suas águas se espalharão sobre ele, a umidade as transformará em gotas que formarão nuvens, e o vento levará essas nuvens em direção ao oceano. Aí você se transformará em mar".
Assim é a vida. As pessoas engatinham nas mudanças. Quando ficam assustadas, paralisadas, pesadas, tornam-se tensas e perdem a fluidez e a força.
É preciso entrar pra valer nos PROJETOS DA VIDA, ATÉ QUE O RIO SE TRANSFORME EM MAR.
Se uma pessoa passar a vida toda evitando sofrimento, também acabará evitando o prazer que a vida oferece. Há milhares de tesouros guardados em lugares onde precisamos ir para descobri-los. Há tesouros guardados numa praia deserta, numa noite estrelada, numa viagem inesperada, num salto de asa-delta... O importante é ir ao encontro deles, ainda que isso exija uma boa dose de coragem e desprendimento.
Não procure o sofrimento. Mas, se ele fizer parte da conquista, enfrente-o e supere-o. Arrisque, ouse, avance na vida. Ela é uma aventura gratificante para quem tem coragem de arriscar."


Roberto Shinyashiki

TECENDO A VIDA...

A humanidade é como o tear, que controla as cores, que coloca as linhas, que se entrelaçam, e a escolha das cores faz com que determinemos a beleza dos tecidos, e isso é viver, colocar o novelo certo, a cor exata.

Temos essa oportunidade, de escolher quem vamos querer em nossas vidas, os problemas que enfrentamos, as alegrias que colhemos, as realidades bonitas e difíceis, todas elas são novelos no nosso tear, são linhas prontas para serem entrelaçadas...
Não devemos permitir que a vida passe, sem que possamos projetar o futuro, se hoje tudo o que temos não é o mais bonito, daremos um jeitinho de fazer um novo mundo, a vida não é só luz, mas também não é só sombra, e a vida depende de como vamos aplicá-la.
Muitas vezes a nossa vida não dá certo, porque esquecemos que não somos perfeitos, erramos...
As vezes nos apegamos em coisas pequenas demais, e basta uma pequena decisão para que a vida comece a dar certo...
Diante da dor, temos várias formas de reagir, escolhamos então a coragem!
Deus AMA VOCÊ!
Que hoje você possa colocar cores mais bonitas em sua vida, o desejo de continuar acreditando, de recomeçar, de viver, porque DEUS sempre acredita em nós!

(Desconheço o autor)

O VALOR DE UM AMIGO

“Um amigo fiel é uma poderosa proteção: quem o achou, descobriu um tesouro” (Eclesiástico 6,14).

Essa máxima que nos oferece a Sagrada Escritura tanto conforta nosso coração, quanto nos aterroriza ao olhar ao nosso redor e perceber quem são os verdadeiros amigos e os amigos de instantes apenas. Há amigos e amigos. Amigos sinceros, amigos levianos. Só a partir dessa reflexão poderemos conhecê-los. Quem os tem, ainda que um somente, possui um tesouro.
A analogia que o escritor sagrado faz com o tesouro é muito preciosa, tanto quanto o é o tesouro. Essa riqueza que supõe ser o afeto entre duas criaturas, alheia a qualquer parentesco ou amor conjugal, muito menos a interesses supérfluos, essa riqueza é desprendida, senão ao querer bem, a caminhar pari passu, um conduzindo ao outro, vivendo as alegrias e as provações, confortando-se mutuamente, buscando compreender e aperfeiçoar-se juntos.
E ao falar em amizade, acredito ser impossível abordá-la, e até mesmo vivê-la, sem espelhá-la na amizade cristã. Ah, como não buscar em Cristo o protótipo do amigo sincero, dedicado, presente em todos os momentos?
Na leitura dos Santos Evangelhos encontramos o Divino Mestre, prefigurado desde os Salmos como aquele que suportaria tudo que viesse de seus inimigos, mas se decepcionaria com o amigo que o traísse (Sl 55,14-15). Vemos Jesus, amigo de Lázaro, que chorou sua morte; encontramos Jesus, na última ceia, entre os seus, identificando aquele que lh’E entregaria às mãos dos algozes; deparamo-nos com o Jesus misericordioso que conquistava os amigos com um simples aceno de compreensão, de perdão; consola-nos o Jesus que se põe a caminho de Emaús como que antecipando o que viria a afirmar antes de sua ascensão, de que estaria com eles todos os dias de sua vida.
É esse o Divino Amigo que nos conforta na união transcendental, na meditação da Palavra, na participação da Eucaristia, permitindo-nos viver desse Mistério de Amor como lenitivo para nossa caminhada, amando-nos uns aos outros, na fraternidade cristã. É o Divino Amigo que em cada momento de nossa vida se manifesta de alguma forma, seja na satisfação das conquistas, seja na decepção das incompreensões, ou quando o temor pelo desconhecido nos toma, na fragilidade de nossa natureza... É n’Ele que encontramos conforto e remédio para essas feridas que a condição de filhos de Eva nos abre e se renovam a cada infortúnio, a cada vez em que conhecemos os verdadeiros amigos e concluímos que, a quem tanto devotamos, não passaram de usurpadores de nossa confiança, de nosso afeto, de nossas influências. São as limitações que agridem com virulência a amizade humana. Esses pseudo-amigos são, infelizmente, como as tábuas de salvação que nos fogem da mão na hora do naufrágio.
Louvo a Deus pelos amigos que tenho. Amigos sinceros, desinteressados, cordiais, presentes sempre em todos os momentos para festejarem comigo, como também para censurar-me com caridade, dispostos em ajudar-me a repensar minhas atitudes e a retomar as veredas da salvação.
Louvo a Deus pelas provações, pelas noites escuras, pela incompreensão dos homens, pelas difamações, pelas tristezas, pelas misérias, pois, só assim, fortaleço-me na experiência de uma intimidade mais intensa com Ele. Por isso que “quando estou fraco, então é que sou forte”(2Cor 12,10), porque sinto a presença de Cristo.
Deus seja louvado pelos amigos que me concedeu!

Padre Wagner Augusto Portugal.

A compreensão do valor divino que tem um amigo verdadeiro, torna a grande tristeza pela incompreensão de um sentimento tão puro e sua deturpação em sentimentos tão pequenos. É uma ferida que tarda em cicatrizar...

Tudo o que eu precisava saber, eu aprendi no jardim da infância...

"A maior parte do que eu realmente precisava saber sobre viver e o que fazer e como ser, eu aprendi no jardim da infância.
Na verdade, a sabedoria não está lá no alto morro da faculdade, mas sim bem ali, na caixa de areia da escolinha.
As coisas que aprendi foram estas:
reparta as coisas, jogue limpo, não bata nos outros,
ponha as coisas de volta onde as encontrou, limpe a bagunça que você fez, não pegue coisas que não são suas, diga que você sente muito quando machucou alguém, lave as mãos antes de comer, puxe a descarga, biscoitos e leite quentinho fazem bem.
Viva uma vida equilibrada:
aprenda um pouco, pense um pouco, desenhe e pinte e cante e dance e brinque e trabalhe um pouco todos os dias.
Tire um cochilo todas as tardes.
Quando você sair por aí, preste atenção no trânsito e caminhe, de mãos dadas, junto com os outros.
Observe os milagres acontecerem ao seu redor.
Lembre-se do feijãozinho no algodão molhado, no copinho plástico.
As raízes crescem para baixo e ninguém sabe como ou por que, mas todos somos assim.
Peixinhos dourados e porquinhos da Índia e ratinhos brancos e mesmo o feijãozinho do copinho plástico todos morrem. Nós também.
E lembre do livro do Joãozinho e Maria e a primeira palavra que você aprendeu, sem perceber.
A maior palavra de todas:
Olhe !!!!!
Tudo o que você precisa mesmo saber está aí, em algum lugar.
As regras básicas do convívio humano, o amor, os princípios de higiene; ecologia, política e saúde.
Pense como o mundo seria melhor se todos, todo mundo, na hora do lanche tomasse um copo de leite com biscoitos e depois pegasse o seu cobertorzinho e tirasse uma soneca.
Ou se tivéssemos uma regra básica, na nossa nação e em todas as nações, de pôr as coisas de volta nos lugares onde as encontramos e de limpar a nossa própria bagunça.
E será sempre verdade, não importa quantos anos você tenha, se você sair por aí, pelo mundo afora,
o melhor mesmo é poder dar as mãos aos outros, e caminhar sempre juntos."

(Robert Fulghum)

SER FELIZ...

Ser feliz não é ter uma vida perfeita, sem dor e sem lágrimas; mas saber usar as lágrimas para regar a esperança e a alegria de viver. Ser feliz é saber usar as pedras nas quais tropeçamos para reforçar as bases da paciência e da tolerância. Não é apenas se encantar com os aplausos e elogios; mas saber encontrar uma alegria perene no anonimato.

Ser feliz não é voar num céu sem tempestade, caminhar numa estrada sem acidentes, trabalhar sem fadiga e cansaço, ou viver relacionamentos sem decepções; é saber tirar a alegria de tudo isto e apesar de tudo isto. Ser feliz não é só valorizar o sorriso e a festa, mas saber também refletir sobre o valor da dor e a tristeza. Não é só se rejubilar com os sucessos e as vitórias, mas saber tirar as grandes lições de cada fracasso amargo.